丁伽邑

一、培养社交自信。如果说“脸蛋”是女人的第一张名片，“身材”就是女人的第二张名片了。朋友一圈聚会，名片一撒，职业、地位一目了然。身材可是自己能控制的，练出一个好身材，对一个女人来说感觉应该很不错。
二、可以治愈感情创伤。一个女人想要成熟起来，总要失恋过一次才好。受了委屈，总得把怨气从心里发泄出来啊，去跳跳操、做些健身运动，伤心和痛楚就会伴着汗水从皮肤的每一个毛孔排泄出来。
三、加深夫妻感情。身材不好的女人又更难买衣服，所以丈夫还得在商场里额外多陪着遛几圈。如果太太身材好就不同啦，随便挑一件衣服都像是量身定做的，偶尔献殷勤送太太一件新衣，哪个女人不会心花怒放？