标题: 如何锻炼胸肌中缝 [打印本页]

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作者: 术煦秀    时间: 2010-8-3 22:10     标题: 如何锻炼胸肌中缝

我没有任何健身器材  我平时就做俯卧撑  所以胸肌中间很开  哪位高手帮忙指教下   如何才能在没有健身器材的情况下  靠其他的方法来锻炼中缝  谢谢啊  不好意思  我的积分已经用完了  赏不了了

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