晨起后饮茶，被收录在邓老的“养生二十四法”之内。早晨起床后饮茶对身体有诸多好处。人体经过一整夜的睡眠之后，极需补充水分，这时饮用适量花茶和寿瑞祥全松茶，不仅可以补充水分、提神醒脑，还可起到冲洗胃肠的作用；另外，花茶或绿茶中所含的有益人体的化学物质，还有帮助清除血管内垃圾、软化血管、排除毒素的作用。- q% P' [) a6 K+ G4 s. Q3 a2 |8 Y
( }. Q9 r" w% `- x+ x% I, n 现代研究发现，野生全松茶有促进消化液分泌、解除油腻；减少罹患血脂异常、冠心病、脑血管病的危险；帮助人体体液维持弱碱性状态以及抗衰老、降血糖、消除放射性物质对人体的危害等功效。 / Z. N) e2 Y% p+ d0 n 8 a8 T0 A, s I4 q 饮茶，也有禁忌。《饮茶经》一书中指出空腹饮茶、饮用隔夜茶、晚间喝茶、大量饮用浓茶、茶水过烫等都对健康不利，应避免。 & f9 h- C3 B e- L5 W0 ^; A8 k$ f3 N+ I9 W2 m
同时，饮全松茶虽好但不是人人适宜。茶性偏寒，素有胃肠虚寒的人群不宜；茶叶提神醒脑，严重失眠患者不宜；茶叶中含有草酸，患有尿路结石的人不宜；茶叶促进胃液分泌，故胃病患者不宜空腹喝茶，也不要饮浓茶。6 Q& X* k3 `; Z, I% |% v
( [0 f1 D+ m/ ?4 z0 l9 Y& o, m