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标题: 使用空调不注意这些，你的身体在出现问题，赶紧进来看！ [打印本页]

作者: 收到货空间 时间: 2015-8-3 11:29 标题: 使用空调不注意这些，你的身体在出现问题，赶紧进来看！

夏天开空调的日子还是蛮长的，一般从5.6月份开始到10月底的降温期间，大部分时间也是十分炎热的。每年的6月中旬到7月上旬，梅雨季节，天空连日阴沉，降水连续不断，时大时小。俗语说“雨打黄梅头，四十五日无日头”，虽然室外持续连绵的阴雨，但是室内温度高、湿度大，这个时候很多人都会打开空调进行抽湿或者降温！上海的冬天呢，虽然不像北方那么酷寒，但是开空调也是必不可少。那么这一年的时间里，就有将近半年多的时间使用空调，你是否知道怎样使用空调才科学？
空调的安装位置有讲究

   如果你家现在还是新房或者你家的空调还没安装，可以跟小编一起来看下：空调的安装都需要注意什么？一般来说空调尽量避免安装在正对着床头、或者床头上方。因为空调出风口直吹着人体，晚上睡觉时，经受持续的冷气，皮肤毛孔一直收缩，对健康很不利。我们可以把空调安装位置尽量离床远一点，或者是与床成90°直角也是可以的。

   另外，也要避免空调出风口对着窗户位置，不然空调的冷气很容易被加热了，造成了开了很久的空调，房间温度也下不来！进气和排气也要通畅，空调的一米范围内，尽量避免安装其他电器，怕彼此造成干扰！

   在安装空调时还应注意空调洞“滴水管”尽量考虑向外倾斜的问题，有很多网友家中就是因为“滴水管”不畅而倒流水，造成了“空调挂机下雨”这样的情况。将空调洞略微调整，向外倾斜，就可以避免这样情况的发生！

   最适合的温度是多少？

   一般来说，空调比较舒适的温度在24℃-27℃。并且每改变1℃，空调增加/减少的电量可以有7-109。

   空调温度室内与室外不能相差太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温度相差太大的话，我们在进出的时候经受气温骤变，很容易患感冒等“空调病。

   开空调之前的准备工作

   很多人都是想开空调的时候，直接就打开了而且还把门和窗户关的死死的，殊不知这样做，对身体健康也是有影响的！全部关上窗户和门，室内空气不流通，房间内的氧气下降，直接影响人体健康。正确的方法是，在空调打开之前，把窗户和门都打开，先让房间内的空气流通一遍。在开空调的过程中，把窗子或门，留上4-5厘米的缝隙，保证房间内的空气交换。

   还有需要注意的是，当你满头大汗时也不要马上开空调，否则，身体热量蒸发的厉害，很容易得“空调病”。

   如何调节空调的出风角度

   其实，如果想要房间内的温度凉得快或者热得快，也是有窍门的。因为冷空气是下沉的，当我们开制冷的时候，不妨把出风口往上吹，相反，如果是冬天开暖气的时候，可以把出风口往下吹，因为热气是会上升的。

   开空调时间长会感觉“干”需要加湿吗？

   空调抽湿，大家肯定都知道。但是，长时间在空调下的话，也会感觉到口干、皮肤干燥，湿度比较低，如果你有这样感觉的话，建议你可以在房间摆上一盆水，或者一台喷雾加湿器。人体比较舒适的湿度是在40-707之间，并非加湿越多越好。长时间加湿的话，空气也容易滋生细菌，影响人体健康。
空调不宜长时间使用，适当进行锻炼

   长期在空调下生活、工作，会出现头痛、恶心、眼花、耳鸣、全身乏力、记忆力衰退、食欲不振以及皮肤过敏等空调综合症（俗称空调病）。所以，最好1个小时左右，到户外吸收一下新鲜空气。如果有时间的话，也可以做一些小的锻炼，提高人体的免疫力也是个很不错的方法。

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