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标题: 静脉曲张袜能瘦腿吗 [打印本页]

作者: 田吞侄 时间: 2011-3-9 23:26 标题: 静脉曲张袜能瘦腿吗

静脉曲张弹力袜穿上后静脉曲张袜能瘦腿吗，穿上后应该立即感觉腿部有舒适感并给腿部一个向上的助力，不是勒的难受的感觉，每天早上起床下地前穿上，晚上睡觉时脱下来，每天坚持穿至少8小时以上，下肢不会像平时那样容易酸涨、乏力、麻木、肿痛，对于下肢长期肿胀的患者，穿用一个多月后，腿部肿胀会逐渐消失，对于溃疡患者，穿用2个多月后直径小于一公分的溃疡会逐渐愈合，坚持穿用，可以逐渐平复凸出的静脉，使变黑变硬的皮肤逐渐转好。随着静脉曲张症状的减轻，可以逐渐减少穿用的时间和频率。

　　瘦腿秘诀1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

　　瘦腿秘诀2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

　　瘦腿秘诀3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。

　　静脉曲张袜能瘦腿吗瘦腿秘诀4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。

　　瘦腿秘诀5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。

　　瘦腿秘诀6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。

　　静脉曲张袜能瘦腿吗瘦腿秘诀7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通

　　静脉曲张袜的功能就是通过袜子穿在下肢上的压力，促进下肢静脉回流，缓解患者症状，减慢病情进展。

作者: 杨投并 时间: 2011-3-14 12:05

夜晚如此寂静，静的太恐怖了，我吃了三片安眠药才勉强睡的着，大家说我是不是病了啊，我什么会这样啊，有同样问题的回复一下，顺便了解一下大家的状况

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